Entrenamiento de cuerpo completo en casa - Aplicación de Android
Bienvenido a Full Body Workout en Casa. Esta aplicación ha sido desarrollada por entrenadores certificados y contiene más de 190 ejercicios para construir tus músculos y mantenerte tonificado. Esta aplicación es una herramienta imprescindible para la pérdida de peso o la construcción muscular. Es tan fácil de usar que cualquier persona puede hacerlo.
Incluye todos los principales músculos y articulaciones que necesitas para mantener tu cuerpo saludable. Puede ser utilizado por hombres y mujeres para entrenamientos de cuerpo completo.
Puedes encontrar los siguientes ejercicios en la aplicación:
Cómo hacer un entrenamiento de cuerpo completo sin ningún equipo
- Pecho
- Brazos
- Espalda
- Hombros
- Tríceps
- Bíceps
El video proporciona una guía perfecta para los ejercicios para que puedas seguirlo correctamente. Puedes ver fácilmente los movimientos y saber cuándo ejecutar el ejercicio.
No necesitas un gimnasio o equipo costoso para construir músculo, y para mantener tu cuerpo en forma, puedes realizar entrenamientos en casa.
La aplicación proporciona un entrenamiento completo de cuerpo y tiene 20 minutos de entrenamiento al día para hombres y mujeres.
Opinión usuarios sobre Full Body Workout at Home
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